腸もみで食べたいものが変わる！→食が変わると性格も変わる？！

前回の投稿で、腸もみが食べたいものを変えるとお話したんですが、今日はその続き！

食べ物を意識すると、考え方や思考回路まで変わるってご存知ですか😳？？

精神医学・栄養学・神経科学の分野で研究が進んでいて、ある程度のエビデンスがあります！！

ただし「食べたからすぐ性格がガラッと変わる」ほど単純ではなく、脳内の神経伝達物質やホルモンに影響 → 気分や認知 → 行動・考え方の傾向に影響という形が確認されています😮👏🏽

腸内細菌は実はスゴク大事なんですよ！

Kanaloaでは、それをもっと身近に感じていただくために「腸もみ」を取り入れています!

まだ試したことのない方は、是非一度体験してみてください。腸活の一歩として、心と身体の健康をサポートします！

大きな変化は小さな一歩から。身体も心も、健康の素は腸から始まりますよ。

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